39歳、胸のひきつるような痛み

30代/女性 - 2026/07/09

物を拾ったり前屈みになるなどした時に、左胸の外側が引き攣るような痛みが出る時があります。
二人目出産後、授乳期は1週間に1回は乳腺炎になっており、膿が乳腺にたまりやすく、痛みのあるところを強く抑えて黄色く濁った母乳を搾り出して自分で乳腺炎を治すということをよくやっていました。
その時の胸の痛みに近いです。(乳腺炎の時ほど激痛ではなく、じんわりという感じです)

乳がん検診は1年に1回受けていて、去年の9月が最後です。
左胸に脂肪？の塊があり、経過観察しても大きくなっていないので問題ないと言われていますが、それが痛むのかはわかりません。
右側にはない痛みなので、がんではないか心配なのですが、この鬱血するような耐性で痛みが出るのはなんなのでしょうか？
触ってみてもしこりなどはありません。