ゾルピデムの長期服用に関して

40代/女性 - 2026/07/09

元々寝付きが悪く2019年から寝る前にゾルピデム5mgを飲んでいます。
寝るとぐっすり眠れて翌朝も快適なのでほぼ毎日飲んでます。
妊娠出産授乳期は中断していましたが、
最近またよく眠れるので毎日2.5gmにして飲んでます。
飲まないと寝れない気がしてなかなかやめられません。依存していると思います。
飲んだらよく寝れて翌朝も快適です。
一生飲み続けるのでしょうか。
それでもよいのでしょうか。
お医者さまには眠れないよりは薬を飲んで眠れるならそちらの方がよいと言われます。それは本当でしょうか。