不整脈（期外収縮）について

50代/男性 - 2026/07/10

元から期外収縮はあるのですが、しばらく気になっていませんでした。
最近暑くなってきたせいか、階段を上った時など胸に違和感が出ることが複数回ありました。
先ほどエアコンが効いた部屋でデスクワークをしていて、ちょっと外出して階段を1段飛ばしで上ったところ胸に違和感が出ました。
外出はマッサージに行くところで、それから５分程度歩いて整骨院に着いたときに結構な違和感を感じたので脈をとってみたところバラバラの乱打状態の不整脈でした。
過去は１分間に５回６回脈が飛ぶ、という規則的な飛び方でしたが今回は規則性がなく飛びまくっていました。
歩いてきたこともあってFitbitでは脈拍138とかでした。
１０分くらい休んで脈は110くらいになり、とりあえずマッサージは受けてきました。
その間強い違和感はありませんでした。
帰りに階段を1段飛ばしで上ったらまた胸に違和感があって不整脈になりました。
急に暑くなって自律神経の乱れで不整脈になっていると思うのですが、循環器科にかかった方がいいのか、とりあえずしばらく様子見でいいのか、いかがでしょうか？
人間ドックではＰＲ短針など軽度な異常はありますが、特に問題はないといわれています。
数年前にも不整脈が気になってホルター心電図を付けたことはありますが、問題ありませんでした。
よろしくお願いいたします。