67歳男性です。脹脛に重さを感じます。普段一万歩以上歩いてます、

person60代/男性 -

今年になってから脹脛から足首まで重さを感じます。普段一万歩以上歩いてます。仕事帰りにジムで20~30分ランニングマシンで走ってます（週2,3回）。【2~3月に一回スポーツ大会に出ています（10Kｍ～ハーフ）これやりすぎですか？67歳です

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