レンジの火花？強い光を見てしまった　眼への影響が心配

30代/女性 - 2026/07/11

お世話になります。30歳女、持病などはありません。

先程、オーブンレンジの電子レンジ機能で市販のゴーヤチャンプルを加熱したところ、数秒でジジジっと怪しい音がし、様子を見ていたら突然レンジの中、お皿全体が白くピカッと光りました。加熱開始して10秒後くらいのことで、慌てて中止しました。中身を見ても何も異常無し、異臭もなしでした。

●質問
加熱中、1秒程ですがレンジ内がピカッと光ったのをレンジ扉越しに見てしまいました。私は近視様眼用鏡をかけて、斜めから中身を眺めていた状態です。
火花ではなく、お皿全体が白く発光したような感じの光り方でした。
→これで網膜など眼に何か悪影響あるでしょうか？眼科受診した方がいいですか？後から何か影響が出てこないか心配です。

光を見た時から今まで自覚する症状はなく、痛みや痒み、充血や見えづらさ等もありません。アムスラーチャートも異常なく格子が見えました。ドキドキしてるからか、少し目が乾燥しやすくなったような気はします。

★今回の加熱について
レンジ可能な使い捨ての丸い&深さ5センチ程の紙皿にゴーヤチャンプルを入れ、軽くラップをかけて500ワットで10秒程レンジ加熱していました。具材を確認しても、金属やアルミの混入はなく、焦げなどもありませんでした。
こうなる前にもともとの惣菜容器（レンジ対応可否が書いてないもの）で加熱してジジジ…っと異音がしたので容器を入れ替えた経緯があります。
レンジは新品で汚れもありません。

何が原因かよくわからないのですが、初めてのことで怖くなり質問させていただきました。ご回答いただけますと助かります。よろしくお願いいたします。