外傷性変形性関節症中指第二関節の対処方法

40代/男性 - 2026/07/11

変形性関節症と診断され今後どのように進めるべきか悩んでいます。以下の案を検討し悩んでいますが、アドバイスをいただきたいです。

案1
・通院することなく、無理に可動域を増やす動きをすることなく、生活し様子をみる。

案2
・別の手整形を受診し、ハンドテラピストによるアドバイスをもとにリハビリが受けられないか相談する

案3
・近所の整形外科のリハビリを二週間に一回受けて様子を見る（混んでいるため、二週間に一回が上限とのこと

◾️以下発症からの時系列です。
・2026/3/8
ブラジリアン柔術で左手中指の第二関節を痛める
　・相手の袖を掴んでいて、力ずくで外された際に痛める
・通院せずにしばらく安静に
・2026/3/30
くらいから痛みと張りが取れてきたので自己判断で指を動かし始める
・2026/4/4
テニスを2時間程度実施
・2026/4/5
テニス後に指が腫れてパンパンになる。特にテニス中は痛みがなかったが終わった後に腫れに気がつく
・2026/4/12
近所の整形外科にて受診、レントゲンを撮るが骨に異常なく、湿布とテーピングで、様子見するようにとのこと
・ここから動かしては腫れ、腫れがおさまったら固まり、動かしては腫れを繰り返す。
・2026/5/15
症状か改善しないため近所の整形外科再度受診、MRI検査をすることが決まった。
・2026/5/16
MRI検査
・2026/5/19
近所の整形外科再度受診、手の腱が切れていないように見えるが手整形の病院の紹介状を書いてもらう
・2026/5/21
手整形の病院を受診、MRIとレントゲンを見てもらったが、特に異常なくインテバンクリームを処方される。動かしてもらって問題なく、腫れたらクリームをつかったり、冷やしたりするようにとのこと。
・2026/7/3
自己流のリハビリで指が痛くなり、安静にしたところ指の可動域がせまくなり、再度手整形の病院を受診、変形性関節症で動かしても指が張って
結局余計動かなくなるので、付き合っていくしかない。病院としてリハビリできるものではないとのこと
・2026/7/6
インターネットで調べたところ、変形性関節症でもリハビリに対応できるような病院がある情報を確認して、地元の整形外科にて大学病院の紹介状を書いてもらうように依頼したが、そんなレベルではないというニュアンスで断られる。リュウマチの血液検査と当病院でのリハビリをまずはやってみてはとすすめられる。
・2026/7/7
近所の整形外科にてリハビリを受ける。ゴムを手にまいてマッサージを受けて曲げ伸ばしを行った。
リハビリ直後は可動域は増えたがしばらくするともとに戻ったように感じた。
怪我の後、一ヶ月後と最近の写真を比べると、最近の方が、第二関節が膨らんでいるように見える。