左手親指の付け根が痛い

30代/女性 - 2026/07/12

3~4日ほど前から左手親指の付け根が痛みます。
夜スマホを持ったまま寝落ちしてしまい、その翌朝から痛みを感じるようになりました。
昨日、一昨日はスマホで通話中スマホが持てなくなるほどでした。
今日もスマホやゲーム機など長時間支えることができませんでした。
腱鞘炎系だと思うので使わないようにするしかないと思うのですが、病院でギプスやサポーター、テーピングなどやって貰えるのでしょうか。
今は触らなくてもずっと痛みがある状態です。