肩首からの後頭部の痛み

40代/女性 - 20時間前

この1週間、後頭部の痛みが続いています。
元々、痛みの初日は後頭部の頭痛(片頭痛のような？)かと思っていました。ですが、翌日以降もつづくなか、どうやら肩こり首こりから来ているのでは？と素人考えではありますが感じ始めています。症状は、
常に痛い訳では無く、姿勢を変えた瞬間、首を伸ばしたりそれまでの向きとは変える時、または腕を伸ばして肩まで力が入った時、等々、肩や首の動きに付随したタイミングでのみ痛みます。あとは、寝起きに起き上がる時です。寝ている間は長年、食いしばり、歯軋りが酷いです。また肩こり首こりはもう学生時代から酷く、30代からは年内更に悪化している印象です。昔から特に左肩、左腕の凝りや痛みが出やすく、マッサージや整体でも体の左側の凝りが激しいと指摘されます。今回、肩首からの痛みではと思ったのも、この左側の肩の痛みが強くなり出したタイミングで後頭部の左側が、肩首からの筋？から来る痛みのようだからです。
ネット情報では後頭部の痛みはくも膜下出血の疑いもあると書かれており、脳外科的な何か重篤な症状だったらと心配です。
以上の症状から、脳外科的な心配、受診は必要でしょうか？それとも整形外科の範疇でしょうか？
痛みの度合いはこの1週間変化はありません。