ゴーヤーは妊娠中食べでも大丈夫か？

30代/女性 - 2026/07/12

妊娠30週です。ゴーヤーが好きで一日一本食べているのですが、ゴーヤーはハーブにも分類されると聞いて、ゴーヤーの中に含まれるポリフェノールが家になりました。
妊娠後期はハーブポリフェノールが胎児の動脈管早期収縮を起こすと聞いたことがあるのですが、ゴーヤーは一日一本は食べすぎでしょうか？
今日は2本食べてしまいました。