熱中症？熱疲労？受診の基準を教えていただきたいです

10代/男性 - 2026/07/13

12歳7ヶ月の男児についてです。
7時前から18時くらいまで外で活動していました。
住まいの天気は曇りではありましたが気温31度程、湿度が80%近くありかなり蒸し暑い状況でした。
麦茶1.5リットル、スポーツドリンク500ml、アイスクーラー1つ、エネルギー系ゼリー飲料は空になっていました。
お弁当も食べていました。

帰宅後軽い頭痛、だるさを訴えています。
シャワーは浴びられており、夕食も摂りました。会話は成り立っています。嘔吐はしておらず、吐き気がある様子もありませんでした。
先程検温しましたが熱はありません。

現在23時過ぎて涼しい部屋で寝ていますが、深夜声かけして様子を見た方がいいでしょうか？
受診までは考えなくてもいいでしょうか？
また、熱中症の可能性が高いですか？
元々偏頭痛持ちではあります。
サッカー部で連日朝練、午後練、試合など重なって疲れが溜まっているのもあるとは思うのですが…。

熱中症は怖いとは理解はしているのですが、家庭での様子の見方、病院へ行くべき症状の判断の仕方を教えていただきたいです。
熱中症の怖いニュースを色々聞くので大変不安です…。
どうかアドバイスをお願いいたします。