産後片頭痛・緊張型頭痛　ほぼ毎日

30代/女性 - 2026/07/13

元々頭痛もちで出産後片頭痛がひどくなり、頭痛専門外来に通院中です。
色々予防薬、鎮痛剤（SG顆粒は楽になりますが、乱用状態で効いている時間が短くなってきています）試してますが、良くならず。アイモビーグを摂取して3週間目ですが、未だ毎日痛みが来ています。育児と重なり焦りなどから精神科も受診してロラゼパム（授乳はミルクのみ）を服用しながら、ギリギリ生活しています。トリプタン系は眩暈がひどく育児に影響が有り飲めませんが、ナルティークを処方してもらい服用を始めましたが、効果は実感できません。SG顆粒乱用の影響かともいわれていますが、我慢の限界を超えてしまいまたSG顆粒に頼る繰り返しです。
手詰まりなのでしょうか？アドバイスを頂きたく宜しくお願い致します。※入浴やシャワーで少し楽になるときもありますが、逆に頭部を冷やして少し落ち着くときもあります。肩、首はガチガチで男性が強く押しても痛みを感じないほどです。痛みの種類は基本ズキズキで大きな音にも敏感になっています。めちゃくちゃな文章ですみません。