ひと月前から情緒が不安定です
person20代/女性 -
ひと月前から情緒が不安定になり、仕事中に涙が出たり、一人で外出すると何をしているのかと惨めな気持ちになり沈むようになってしまいました。
糖尿病やてんかんなど、持病も多く病院通いの関係で外で働けず、ずっと在宅で仕事をしているのですが、不得意な分野のチームに3ヶ月前ほどに回されてしまい、恥ずかしながらそこからミスが多くなり先月に改善がないと契約解除と言われてから自分のする事全て信用出来なくなりました。
本当に間違っていないのかと不安感が常に強くプチパニックになるようになったり、寝てても仕事の夢を見ては夢の中でも不安になる等の現象が増えています。
また、上記の1週間前にペットを亡くし全てが重なってしまったのもあるのかなと思います。
仕事から少し離れても不安になってしまいます。
これらはやはり鬱病などの兆候もしくは発症しているのでしょうか？
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