ストレスで…
person20代/男性 -
私は営業の仕事をしているんですが…
毎日何かしらいつも不安で落ち着ける時がないんです…
睡眠、食事はとれますが
いつも気分が落ち込むというか、憂鬱な気分です。
営業のくせに人と話すのが億劫になり
もうすべてがいやになる時もあります…
今までは甘えているだけなんだと言い聞かせてたんですが、医者に行けば楽になるなら行きたいと思うんですが…
あと、ストレスで免疫力の低下などは起きますか?
免疫力のを高める方法などあったら教えて下さい。
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