頭頂部の薄毛について

20代/男性 - 2026/07/14

21歳です。
最近頭頂部が薄い気がして悩んでます。
これはAGAでしょうか。
AGAの特徴？の産毛のような髪が抜けることはないです。また枕に髪が大量に落ちてるといったこともないです。シャンプーのときは結構抜けますが、、

食生活や運動習慣は問題ないと思いますが、睡眠リズムがバラバラで、朝4時に寝ることとかもあります。でも同じ若い世代は夜更かししてもふさふさだし、直接的な原因ではないと思っています。

教えてほしいこととしては下の3点です。
1客観的に見てやはり薄く見えますよね？AGAの疑いがあるかどうか

2なるべく規則正しい生活にしようと思いますが、それ以外にもできる対策はありますか。頭皮マッサージとかはしてます。

3もうクリニックに行って診てもらった方がいいでしょうか？また個人輸入だとクリニックより安く薬が手に入るみたいですが、危ないんですかね
フィナステリド内服とミノキシジル外用がいいとネットで見ました。

ちなみに母親はふさふさですが、母方の祖父は早くに亡くなっているため確認できません。