HbA1cの数値の悪化について

person50代/女性 -

54歳女性です。

先日の健康診断でHbA1cが5.8となり、初めてB判定でした。

ここ数年の推移は

* 2021年 5.3
* 2022年 5.1
* 2024年 5.5
* 2026年 5.8

と少しずつ上昇しています。

今回の健診では空腹時血糖は82mg/dLでした。

BMIは22、血圧は正常で、喫煙はなく飲酒は月に数回程度です。
食事は野菜・魚中心で、甘い飲み物は飲まず、体重も大きな変化はありません。

一方で、運動不足の自覚があります。

また、閉経が近い時期(現在9か月無月経)で、LDLコレステロール159mg/dL、クレアチニン0.72mg/dL(eGFR 65)でした。

このHbA1cの推移はどのように考えればよいでしょうか。
更年期・閉経との関連はありますか。

運動を取り入れようと思っていますが、他に改善のためにできることや、追加で受けた方がよい検査(食後血糖や75g糖負荷試験など)があれば教えていただきたいです。

よろしくお願いいたします。

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