心房細動になった夢をみた　見極め方

60代/男性 - 2026/07/14

夢ですか、現実ですか、と質問しても、さすがのご専門の先生方でも、何とも言えないと思います。
夢のはじめは、過去１回だけ心房細動になった家内の検脈をしているところから始まりました。過去と同じように脈がはやくて規則正しいのか、バラバラなのかわからない場面でした。近くのクリニックで心電図をとってもらおう、ということになったのですが、なぜか途中から私自身を検脈していて、間違いないこれはバラバラだということで、記録を残すためアップルウォッチの心電図をとり始めました。ウォッチの心拍数が１５０になったり９０になったり、これは間違いなく心房細動だ、心電図の記録を見てみよう、というところで目が覚めました。なんだ、夢か！でも、本当に寝ぼけて検脈しながら夢をみたのかとも思いました。心電図をとった形跡もありません。心配なのはそのあとたくさんオシッコがでたことです。
一方、目が覚めたところ１時１５分で心拍数が７０ですが、それ以前はずっと心拍数は５０前後で寝てから大きな変化なく、５０くらいです。
１　家内の検脈をしたこと、ウォッチで心電図記録したこと、は夢です。あとは寝ぼけて自分の検脈をしたのかですが、これはわかりません。ただ、動悸は感じなかったことが救いです。夢の中で心房細動なのになぜ落ち着いているんだろうと思いました。また、添付したウォッチの心拍数記録から１時１５分に目が覚めるまで、ずっと５０台であることも救いかもしれません。短時間の心房細動は否定できなくても、ずっと５０というのは心臓が不安定になっていなかったと言えるのでしょうか？
写メ以前もずっと５０くらいです。
２　あとはオシッコがたくさんでた（４００ccくらい）のが不安材料ですが、夕方のサウナ後、水をがぶ飲みしたり、桃をたくさん食べたので、当然かもしれません。今回に限らず、昼なら期外収縮１発でもわかるので昼は出てないと思うのですが、就寝中はわかりません。添付写真のように心拍数５０くらいで安定していれば概ね大丈夫と言えるのでしょうか？
心拍変動は夢の時間帯の記録はありませんでしたが、前後１時間は３０くらいで低めでした。心拍変動も参考になりますか？
３　心房細動予防はできますか？血圧は服薬で１２０、糖尿病も服薬でヘモグロビンa1c6.5くらい、コレステロールはHDLのほうが高くて良好、運動は毎日やっています。タバコなし、お酒も３年前にやめました。
よろしくお願いします。