3日ほど前から便意はあるが、便が出ずにお腹が痛い

person20代/女性 -

【症状】
- お腹が痛い
- 排便したいが出ない

【食事について】
- 毎日朝はヨーグルト、昼は軽食、夜はしっかりご飯を食べている

【相談したいこと】
- どうしたら改善するか知りたい

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