4か月以上続く胸骨付近の張り・痛みについて

20代/男性 - 2026/07/15

20代男性です。

4か月以上前から、胸の真ん中の胸骨付近に張りや軽い圧迫感、痛みが出ることがあります。症状は常にあるわけではなく、横向きに寝た時、もたれた時、寝た状態から起き上がる時、右手や右肘に力を入れた時などに出やすいです。胸を張ると伸びるような感覚があり、背中がピリッとすることもたまにあります。

咳や深呼吸で悪化する感じはなく、運動中に違和感は少し出ることもありますが強く出る感じもありません。息苦しさ、冷や汗、吐き気、左腕や顎に広がる痛みもありません。

内科を受診し、心電図と採血は異常なしでした。2026年3月の健康診断でも胸部レントゲンは異常なしでした。さらに整形外科でもレントゲンに異常はなく、姿勢の影響ではないかと言われ、ストレッチを勧められました。

ただ、症状が4か月以上続いているため不安です。姿勢の問題や肋軟骨炎、胸肋関節の炎症などでも、このように長く続くことはありますか。また、このままストレッチを続けて様子を見るべきか、別の整形外科や消化器内科などを受診した方がよいでしょうか。