低血糖の症状と体重の調整

40代/女性 - 2026/07/15

お腹がすくとすこし手足が震える感覚があります。
食事をしたり糖質を摂るとおさまるので、多分低血糖の症状なのかと思っています。
体重調整のために一日の摂取カロリーを1500kcal程に調整するとよく症状がでます。
もう少し食べたほうがいいのでしょうか。

また、このように低血糖になりやすいのは体質ですか？

※身長165cm BMI19

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