3日前から呼吸がしにくくて苦しい

20代/女性 - 2026/07/15

鼻から息をすうと胸の辺りに違和感があり、うまく息が吸えず苦しいです。水を飲むのも一口ずつしか飲めません。
痛みはないですが、緊張した時の心臓の苦しい感じがたまにあります。ドクドクいっている感じです。
症状には波があり、朝と夜に症状が強いですが、昼間も症状があります。
寝つきは悪いですが、8時間の睡眠は取れています。

初めて症状が出たのは去年の9月で呼吸器内科に行き診察してもらいました。X線検査と呼気検査をしたところ、肺に異常なし、気管の炎症もないと言われました。
循環器内科で24時間心電図も行いましたが、問題なく、自律神経の乱れではないかといわれ、様子見で終わりました。

暑さが和らぐとともに症状がなくなったため、それ以上の診察はしていません。

今回も暑さからくる自律神経の乱れなのでしょうか。出社はできていますが、暑さが落ち着くまでこの状態は辛いです。病院に行くとしたら内科でしょうか。