お尻の筋肉に違和感がある

person30代/男性 -

・2週間前に捻じるような筋トレをしたときから、足の付け根に違和感があります
・お尻が痺れるような、痒いような感覚です
・左右に足を振ったり、歩いていると症状が緩和します
・横移動やかがむ際、お尻の奥がくすぐったい感覚がある
・椅子に長く座っていると痛くなる
・立っているのは平気

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