毎年悪化している健康診断の血清クレアチニンとeGFRについて

40代/女性 - 2026/07/16

42歳女性です(もうすぐ43歳)。
以前にもご相談していましたが、血清クレアチニンとeGFRの数値が年々悪くなっているように思います。

2026年 0.72/70
2025年 0.68/75
2024年 0.63
2022年 0.62/85.1
2021年 0.54/99.0
2020年 0.51/106
2019年 0.49/112

タイミング的には2022～2024年くらいから毎日職場で4階まで階段を利用したり、2025年からは月4回ピラティスや毎日8000千歩くらいは歩くようになりました。
ただそれで筋肉量が上がって数値が上がっている(悪くなっている)までは影響していないような…この数値への変化が示している意味を教えていただけますでょうか。
(腎臓が弱ってきている等)

また関係ないかもしれませんが、今年初めて心電図が要観察となりました。ST低下とのことでした。こちらは何か気を付けることはありますでしょうか。
宜しくお願いいたします。