【強迫性障害】水滴がついた手でコンセントを差しました。

20代/女性 - 2026/07/16

20代で強迫性障害（OCD）があり、心療内科に通院中です。現在、SSRIを服用しています。

今日、会社のテレブースにあるコンセントに電源プラグを差しました。その際、直前にハンドドライヤーで手を乾かした後だったため、手はほぼ乾いていましたが、濡れていた状態でした。

その後、「濡れている手でコンセントに触れたことで、後から発火や火災が起きてしまったらどうしよう」という考えが頭から離れず、とても強い不安に襲われています。何度も確認したくなり、仕事にも集中できません。

お聞きしたいことは以下の3点です。

1. このような状況で、コンセントやプラグが原因で後から火災が起きる可能性はあるのでしょうか。
2. 一般的に、どのような状態になると「火災につながる危険なレベル」と考えられるのでしょうか。
3. 今回のような不安が強迫性障害によるものだと思うのですが、このような「火災が起きるかもしれない」という恐怖や確認したくなる気持ちには、どのように対処していくのがよいでしょうか。

強迫性障害の影響で、自分では不安が現実的なものなのか、それとも病気によるものなのか判断できなくなってしまっています。医学的な観点からご回答いただけるとありがたいです。