数ヶ月程度続く軟便につきまして

40代/男性 - 2026/07/16

はじめまして。41歳男性です。2カ月ほど続く軟便について質問させていただきます。
5月上旬に急遽6月末の大きなプロジェクトに関わることになり、その準備に追われていました。その途中で下痢ないし軟便が続くことに気づき、最初は“思っているよりストレスを抱えているのかなー”という程度の感覚でしたが、プロジェクトを終えて2週間ほど経過した現在も軟便が続いており、大腸疾患への不安を抱えております。

便通は1日1回、まれにその後もう一度便意を催して2回になることもあります。また水様便などはほぼなく、現在はだいたいブリストルスケールでいうところのType5くらいのものが出ています。また途中6月頭と7月頭ころに2〜3回は完全な普通便にも戻っています。
食事時の飲酒習慣ありで、食欲、体調、また体重の変化、腹痛などはいまのところありません。
※大変恐縮ながら、今朝の便の写真を添付させていただきます。

海外在住で数年健康診断などを受けられておらず、今夏の一時帰国で人間ドックを受ける予定ですが、長引く軟便が不安でご相談いたしました。
よろしくお願いいたします。