音楽の本番で緊張を回避する薬

50代/男性 - 2026/07/16

音楽の本番を控えています。指揮です。私の傾向です。
練習で指揮するのと本番で指揮するのとでは大きな違いがあります。まず、練習の時の指揮を一番冷静に、すべての判断力が働いている状態とすると、本番では次のような症状が出ます。
・テンポが速くなったり遅くなったり。またそのこと自体に気づかない。
・演奏者の奏でるそのときの演奏をあまり覚えていない。
・ここだけは成功させないとと練習してきた部分が、舞い上がってしまいその場で意識できない。
・演奏開始前の指揮棒を構えたときに手が震える。
このような感じです。賞がかかっている本番であるため、できるだけ練習の時と同じ精神状態で指揮をしたいのです。
そこで、いろいろ調べたところ、デバスとインデラルの併用がよいとのことから、かかりつけ医に相談し、両方を処方していただきました。こちらでは服用の仕方についてのご相談です。タイミングは本番のどれくらい前がよいのか。双方を同時に服用してよいのか。
他にもこの症状に適した薬はあるか。
以上になります。よろしくお願いいたします。