首の下が痛みます。

20代/女性 - 2026/07/18

ダンスをよく習いに行く者なのですが、ちょうど1週間前に受講した際に首と肩を思いっきり痛めてしまい、寝違えたような痛みがありました。3.4日で寝違えたような痛みは無くなったのですが、首の後ろの痛みが今現在も残っております。下を向くと痛みます。
他の症状は無いのですが、1週間経っても治らないので心配です。
軽症ですが整形外科で診てもらったほうが良いですよね…。