睡眠薬とお酒どっちが良いかと
person40代/女性 -
年齢的なものと運動不足が原因で不眠です。睡眠薬(クービビック)で寝てますが、お酒(甘いワイングラス半分)でも眠れます。どちらが良いのでしょうか。睡眠薬のほうが良いのだろうと思いますが。
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