頚椎症の痛み、右手の痺れと、左腰前屈時の痛み

50代/女性 - 2026/07/19

３か月前くらいから、首の頚椎の痛み、右手の痺れ（親指～人差し指）が出だして、その後整形外科でロキソニン、シップ、タリージェの服用、牽引、温熱など続けましたが未だに痛み、痺れがつらく、その後薬を飲んでも変わらないため現在通院を一旦停止しました。病院では血液検査のみして特に問題はありませんでした。

そして２週間程前から、今度は左の腰が前屈時に痛み、もともと身体が硬いのですが、指先が膝までも届かない（ゆっくり何分かかければぎりぎり曲げられる）くらい曲げられなく、しゃがむ時はスクワットみたいに真っ直ぐしゃがむようにして生活してます。
ふとした低いモノを取る動作や、ズボン、パンツ、靴下の履き替えもつらく、人生で始めて腰痛？を味わってます。

首、腰両方がつらいので、背骨全体がおかしい感覚がして、すごく不安感も増しています。

今は頑張って痛みに耐えてプールに行って身体を動かしてしますが、慢性的な痛みで仕事もままならない状態です。

質問なのですが、現在の症状はそれぞれ別の問題で発生しているのでしょうか？
３か月以上続くので治るのか心配ですし、首なので手術とかは怖いので余計に病院から遠ざかっています。
やはり再度、病院にいくべきでしょうか？

今家ではストレッチや、低周波治療機でごまかしていますが、ケアや、考え方などお教えください。