30代後半男性　足の痛みについて

30代/男性 - 2026/07/19

先週の土曜日から、なんとなく左足が痛かったのです。
日曜日に川遊び
月曜日、びっこを引かないと行けないくらい痛くなりました。夕方整形へ行き、レントゲンを撮ってもらいましたが骨に異常はありません。痛み止めとロキソニンテープを処方されました。
火曜日からなんとなく腫れてきて(写真の赤丸)、お風呂に入ると血流が良くなるからかズキズキドクドクとの痛みが増し、足をあげて寝ると水曜日はマシになってきましたが、まだ痛かったです。

今は少し腫れが残っていてロキソニンテープをとったお風呂上がりは赤紫色です。
歩く時、足をつくのは痛くありませんが、蹴り出す際が痛いです。
椅子に座っての足踏みは痛くない(蹴り出さないので)
足をバンバン(地団駄のように)しても痛くはありません。
親指の曲げ伸ばしは痛いです。
少し外反母趾気味です。

病院では使いすぎかな？との診断でしたが、原因が気になり質問させていただきました。