クービビックとマイスリーの減薬

50代/女性 - 2026/07/19

不眠でクービビック5mgとラメルテオンを５日間服用も1日おきに眠れずクービビックを10mgに増量。10日間服用も安定せず、クービビック10mgとマイスリー5mgに変更して９日間飲みました。1時間眠れないこともあるけど、安定して眠れてきたので、マイスリーの減薬を考えています。
昨日試しにクービビックのみ服用して寝たのところ、眠りが浅く怖い夢をみたりしましたので暫くはマイスリーは元に戻して5mgを服用したほうがいいでしょうか。
まだ服薬開始して期間も短く、暫くはこのまま服薬したほうがより安定するのでしょうか。マイスリーはやめにくいと聞くので早めにクービビックだけにできたらと思うのですが。
不眠のストレスで胃腸の具合も悪くなり、胃腸薬も服用中です。
今後は減薬する場合主治医の相談してからにしようと思いますが、一般的にどのくらいの期間安定したら減薬を考えていいものでしょうか。リバウンドせずに断薬するには、徐々に減らす量と期間を教えてほしいです。