10歳娘、日焼けと高熱について

10代/女性 - 2026/07/20

いつもお世話になります。

10歳、小学5年生の娘について質問させて下さい。
本日、朝の10時～17時頃までプールに行きました。何度も注意しましたが本人が嫌がり日焼け止めは塗らず、ラッシュガードも着ませんでした。

18時前に帰宅してから、とてもしんどそうにして眠いと言っており、今年初プールだったのと日焼けも結構しているので、夕食の後早めに寝かせました。

寝る前に寒いというので熱を測ると38.3℃、すぐにもう一度測ると37.7℃でした。

ただ、身体は日焼けで暑く、寒いと言ったり暑いと言ったり、どう調整してあげれば良いか分かりません。

寝かせている間は日焼けの酷い肩周りはずっと冷やして居ます。
水分は取れていますが、寝苦しそうではあり身体も熱いです。

そこで教えて頂きたいのですが
1、偶然の風邪の発熱なのか、熱中症になっているのか判断が出来ません。水分が取れていれば、どちらにしても様子見で良いのでしょうか？

2、先程はあついと言って起きたので、身体を冷やしたのですが、しばらくすると寒いと言います。日焼けもしており、冷やすべきか冷やしてはいけないのかわからないのですが、どうすれば良いでしょうか？

よろしくお願いします。