寝起きの目眩のようなものがごくたまにあります

30代/女性 - 2026/07/20

半年に2.3回くらいの頻度で、寝起きに目眩のようなものがある時があります。
頭を動かすと、すこし頭がクラクラする感じです。回転性ではないと思います。
お茶を飲んだり、じっとしていても、なかなか治りません。
頭を動かすとクラクラするので、じっとして頭を固定していると徐々に落ち着きますが、また頭を動かすとクラクラします。
原因はなんでしょうか。今年1月に脳のMRIを受けてますが、綺麗な脳と言われてます。
また、治す方法はありますか。