8年前に発症した下前腸骨棘裂離骨折について。

20代/男性 - 2026/07/20

現在22歳の者です。14歳のときに発症した右陳旧性下前腸骨棘剥離骨折についてお伺いしたく、ご相談いたしました。

（経緯）
14歳の冬、サッカーのプレー中に空振りをして、右股関節のあたりを負傷しました。当時、自分では大した怪我だと思わず、痛みはあったものの、そのままずっと放置していました。
しかし、それから1年後の15歳の冬にも少し違和感が残っていたため、大学病院を受診したところ、「右陳旧性下前腸骨棘剥離骨折」と診断されました（添付写真は当時のものです）。その際、「大きな違和感がなければ手術せず経過を見て良い」と言われ、以降現在に至るまで7年間ほど、そのまま過ごしてきました。
この7年間はテニス・ゴルフ・筋トレなどで体を動かしていましたが、痛みを感じることはほとんどありませんでした。ところが約1ヶ月前、長距離ランニング（1日3〜5kmを週3回ほど）を始めたところ、着地の際や足を上げる際に、少し痛みを覚えるようになりました。

（ご質問）
以上の経緯を踏まえ、4点ご質問させていただきたいです。
1. 現在の痛みの原因としては、どのようなものが考えられるのでしょうか。
2. 今後もランニングを続けて良いのでしょうか。続けて良い場合、気をつけるべき点があれば教えていただきたいです。
3. ストレッチや治療器など、具体的な対処法はありますでしょうか。
4. 再発のリスクはどれくらいあるのでしょうか。

長い文章で大変恐縮ですが、何卒よろしくお願いいたします。