飲み込む動作ができない時がある

30代/女性 - 2026/07/20

1、2年ほど前に唾液とご飯が飲み込めない時期が1週間近く続いたことがあります。
その時はストレスの可能性があることを調べて知って、できるだけ飲み込むのが怖いと思わないように食べやすいものを食べたりして自然に回復しました。
ですがつい昨日また一瞬飲み込む動作が出来なかったのをきっかけに飲み込むのが怖くなり、唾液と水分は大丈夫なのですが食べ物がたまにゴックン出来なくなったりそもそも飲み込むのが怖くて食欲が落ちています。