期外収縮が頻繁になった

30代/女性 - 2026/07/20

もうすぐ40歳、もともと春夏は期外収縮がでやすいのですが最近急に増えました。
仰向け寝、昼食後、夕食後がかなりつよいです。頻脈はなく、ただただドクンっとしゃっくりのような感覚で1時間くらいは気になります。
睡眠不足とストレスはありますが、食後が多いのはなぜでしょうか？
また、改善のためできることはありますか？

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