突然の吐き気や気持ち悪さについて

40代/女性 - 2026/07/20

昨夜、夜中の1:00くらいから急に気持ち悪くなりました。
その少し前まで飲食をしておりました。
吐き気とお腹や胃の強い張り感があり、気持ち悪すぎて朝方まで寝られませんでした。
今日はずっと寝ており、吐き気は治まり多少改善されたものの、未だに気持ち悪いです。
食欲もありません。
最後の食事から22時間程度経過しているにも関わらず、食事直後のように胃がポッコリしています。
消化不良を起こしているのでしょうか。
1～2時間に1回便意をもよおしますが、便はとても緩く、少量しか出ません。
考えられる原因と対処法をご教示ください。
よろしくお願いします。