数年前から続いてる腰痛

30代/女性 - 2026/07/21

いつもお世話になってます。
腰痛のことでご相談があります。
数年前から右側の腰が痛く何回か整形外科行って腰痛がひどくなり困っています。
場所は右側の背骨から少し離れた骨盤あたりが毎回ピンポイントで痛くなります。
二年前ぐらいにMRIも撮ったのですが異常なしでした。
痛くなるタイミングは座ってるか立ってるかです。
私は小売業で働いて、3時間ほど立ってると腰が固まったかのように結構強めに痛くなり
外業務の時は動いてるのであまり痛くなりません。
前かがみや腰を反るとピキーンと痛くなります。右足の太ももの外側が痛くなり、夜になると右側の足の指が軽くしびれます。
同じカッコで座ってると腰が痛くなります。
横になると痛みは無くなるのですが仰向けで数時間いると腰が痛くなります。
明日病院に行く予定なのですが内臓系や婦人科系の病気ではないかと不安です。
健康診断ではバリウム、大腸、腎臓、肝臓の数値は異常なしで婦人科も異常なしでした。
よろしくお願いします。