足の痙攣（ピクピク）について

50代/女性 - 2026/07/21

7月の始めに、まず右脚膝内側がピクピクし始め、かなり気になりましたが、その後２日間でおさまりました。
その後、左脚や右脚など、あちこちピクピクすることがありましたが、短期間で気にならなくなりました。

3日前に、今度は左のふくらはぎがピクピクし始め、今も何となく続いています。

筋力の低下などは、特に感じませんが、腰（骨盤と背骨のつなぎ目くらい）が元々痛くなることが多く、左太ももが張っているような重さが多少あります。

ここ最近の脚のピクピクは、様子見でよろしいでしょうか？