利尿剤を辞めた後の浮腫について

30代/女性 - 2026/07/21

10代の頃から軽度の摂食障害の自覚があり、
産後から浮腫みが少し気になるようになり、
7〜8年前から週1〜3回多めに服用してしまっていました。

3年前に体調不良で血液検査をした時に尿酸値が8.0で利尿剤をやめてみましたが、
その時は塩分を1日3g以内に抑え、
半身浴依存症のようになり1日3時間ほど半身浴をする日々に疲れて服用を再開してしまいました。

先月血液検査をした時は尿酸値が9.0、クレアチニン0.88で、再び利尿剤をやめる決意をしました。
今回は過剰な半身浴は辞めて、週4日以上8キロのランニング、30分程度の半身浴、食事は1000kcal〜1400kcal以内に抑えるようにし、高タンパク低脂質を意識して、塩分は3g以内とまでは決めていませんがなるべく減塩しています。

利尿剤を辞めた反動での一過性の浮腫は覚悟していましたし、
今まで身体に足りなかった水分が戻ってきていて、これが本来の体重だと言うことも理解しています。
現在164センチ48キロで、利尿剤を辞めて10日程ですが、5キロ増えています。
しかし圧痕性浮腫もすでに出ていて、押した痕が数時間戻りません。
今後体重はますます浮腫みで増えるのでしょうか？
足の皮膚がピリピリして痛いです。
一過性の浮腫というのはどれくらいで落ち着くのでしょうか？
利尿剤を辞めて時間が経って落ち着けば利尿剤を服用する前の今より浮腫みづらい体に戻れるのでしょうか？
それとも一過性の浮腫みではなく5キロ増えた今の状態が本来の体重なのでしょうか？
5キロ以上浮腫む可能性はあるのでしょうか？

今後利尿剤に手を出さない為にも
今後起こりうることを出来る限り知りたいです。