脈拍が上がったことについて

40代/女性 - 2026/07/22

２年ほど前に健康診断で頻脈を指摘され病院に行き、自律神経の乱れだろうと言われそれから毎日ビソプロロール2.5mgを処方されて毎朝飲んでいます。
（血液検査で甲状腺は異常なし、２４時間心電図も不整脈の指摘なし）
それから脈拍はほぼ６０台をキープしていたのですがここ１週間くらい７０台になってしまいました。大体73〜77程度です。
以前にも３日ほど７０台になることがあり、その時医者には毎回脈拍が80を越えなきゃ平気だと言われたことはあるのですが、なぜ今回1週間も戻っていかないのか気になってしまっています。理由としては何が考えられるのでしょうか？放っておいても大丈夫ですか？
ちなみに自分で脈が早いかも、と感じることはありますが動悸がして苦しい、ということはありません。