妊娠36週 子宮頚管長の長さ、子宮口に関して

30代/女性 - 2026/07/22

本日健診で内診があり、子宮頚管長が18mmで子宮口1.5cm程開いきていると医師から指摘されました。
訪ねると週数相当に出産の準備が整ってきているとのことでした。

現在、妊娠36週3日です。
正期産まであと少しですが、助産師から今陣痛がくると早産になるからと出血があったら連絡するようにと言われました。

特に医師から安静の指示はないのですが、普段している散歩等は控えてなるべく安静に過ごすべきでしょうか？

ご指導いただければ幸いです。
よろしくお願いします。