乳房ののう胞の痛みについて

40代/女性 - 2026/07/22

両胸にしこりがあり、2ヶ月前に乳腺外来でマンモグラフィーとエコーの検査をしたところ、多数ののう胞があると診断されました。(のう胞は以前からありました。)特に悪性の要素はなく、様子見で大丈夫とのことで、半年後にエコーの予約を入れました。
特に右胸ののう胞が大きく、2センチくらいあります。本日、その右ののう胞の部分に痛みがあります。何もしていない状態だと痛みはないのですが、動いて胸が揺れたり、腕を上げたりすると痛みがあり、のう胞のしこりも前より少し大きく感じます。熱感や見た目の腫れはありません。これは様子を見ていて大丈夫でしょうか？受診が必要な症状ですか？
ちなみに子宮内膜症とチョコレート嚢胞のため、6年ほどジェノゲストで生理を止めているので、生理周期やホルモンバランスのせいなのかは分かりません。
他に持病はSLEと関節リウマチがあります。
よろしくお願いします。