臨月　体重増加とむくみ

30代/女性 - 2026/07/22

現在36w5dの妊婦です。
切迫早産のため29w〜36w0dまで入院していましたが、今は退院して自宅で過ごしています。
妊娠前は身長160センチ、体重48キロで、35w5dの時点で体重が52.2キロでした。
妊娠前からあまり増えていないため、入院中間食をしたりしていました。
ところが退院して1週間たち、自宅で体重を測ると52.2キロ→56.0キロになっており、1週間で4キロ近く増えていました。
今までむくみを指摘されたこともなかったのですが、足がむくんでいることにも気付きました。
血圧は今までも高くなったことはなく、今日の血圧は家庭用の血圧計で100/65でした。
35wの時尿検査はたんぱく尿±でした。
次の検診は1週間後なのですが、このまま過ごしてもいいのか、病院に連絡をいれたほうがいいのか悩んでいます。
入院生活から解放されたことで、今まで食べれなかったものを食べていることが原因なのかも、、真夏で散歩に行ったり体を動かしたりできないことも原因なのかも、、など考えてぃすが、急激に体重が増えたこととむくみがでたことから大丈夫なのか？と心配です。
様子を見ても大丈夫でしょうか？
また、どのようなことに気をつけて生活すればよいでしょうか？
助言をいただけると幸いです。