暑い中での仕事、生理前、疲れ？でしょうか？

30代/女性 - 2026/07/23

今週会社のエアコンが効かず、ひんやりグッズなどでしのいでいましたが、今日は朝からエアコンがつかず、始業後１時間後からエアコンがつきました。
エアコンの効きは悪いため、暑い場所での作業は室温が30度ありました。
今日は生理前もあるのかなんだかムカムカしています。毎朝五苓散を飲んでます。午後15:00頃頭痛がしてきたので、市販のイブAを飲みました。帰宅中19:30頃なんだか疲れがどっときたのか、吐き気も少しあり、喉が渇きます。
心配なのは熱中症です。このまま休んで様子見て良いでしょうか。頭痛は治まりました。今布団で横になっています。

持病の高血圧でミネブロOD2.5mg、逆流性食道炎でエソメプラゾール、レバミピド、ビオフェルミン、五苓散を飲んでいます。よろしくお願いいたします。