息が吸えない感覚があり、苦しい

20代/女性 - 2026/07/23

定期的に、呼吸がしづらくなり、頑張って息を吸わないと、苦しい感覚が起こります。
それが長引くと、肺が膨らんでる感覚がでてきて、苦しいです。
この症状は5年前くらいからあります。
4年くらい前に、一度受診をして、精神的なことでしょうと言われ、精神科を勧められました。精神科は受診していません。
今は、特にストレスがあるわけでもないのですが、苦しい症状が定期的に来ます。
相談したいこと
・病院に行った方がいいのでしょうか
・その場合、どの診療科で診てもらうべきなのでしょうか