左側の小指がしびれます

60代/女性 - 2026/07/24

３ヶ月前位から夜中から朝方、寝てる時に左の小指が痺れます。たまに薬指もありますが左側だけで触ると感覚がない感じですが10秒位で戻ります。指先が多いですがたまに薬指と共に手首の上位まで痺れることもありますが、この時も元に戻るのは早いです。
起きている時は全くありません。
左側向きでよく寝てるので圧迫されてるのでしょうか？
両手の指はあまり動かさずに開くとメキメキ音がします。
去年脊椎管狭窄症と診断されて左の臀部に痛みはあります。
よろしくお願いします。