太陽の光による目への影響

30代/女性 - 2026/07/24

お世話になってます。

1.和室にてリモート会議をしている際に、障子が5〜10cmほど少しあいており、窓からの日差しが部屋にはいってきました。ちょうど顔の真正面側からの窓からさしこみ、ちょっと眩しいなというかんじでした。
日差しがはいっていた側の窓をパソコン越しにみる形だったため、障子側に視線をずらしたりしていたのですが、1時間ほど窓から入る太陽の光を見てしまったかもしれません。目に何か影響などはありますか？
窓からの距離は1.8mくらいあり、日差し自体は顔に当たる距離ではありませんでした。

2.障子をしめたあとも、ちょっとだけ眩しいなってくらいの部屋の明るさですが、障子越しでも目に何か影響はありますでしょうか？

3.窓を閉める時に、断熱アルミシートがかかってる場所があり、そのアルミシートに反射した太陽光が目にあたりました。1.2秒くらいで、窓を閉めるまで２回くらいあたってしまったのですが、大丈夫でしょうか？

今は痛みや眩しさなどもないのですが、もし症状がでるとしたら、時間差で痛みや眩しさやなにかでてきますでしょうか？様子見でよいなら様子見をしようかとおもうのですが、基準があれば、ご教授いただけますと幸いです。