長引く腰痛 動いてもいい？
person30代/女性 -
若い頃に職業病でぎっくり腰をしてから、複数回ぎっくり腰は経験しています。昔は一週間ほどでなおっていましたが、昨年あたりから腰痛が長引く(2ヶ月ほど)ようになってきました。
昨年秋に回復してからは平気でしたが、6月初旬に腰痛がひどく、2週間ほどで回復したと思ったらまたぶり返し、そこからまた二週間程痛みが続いています。現在の腰痛は、かがんだりはできず、1日に何度か『ビキッ』とした痛みを感じます。軽度のぎっくり腰という感じで、立ち上がったりしゃがむのに慎重になる必要があります。
このビキッとなる状況の放置はよくないでしょうか？以前整形外科にいっても、結局はレントゲン、湿布、電気をあてるというだけでしたし.…昨年は2ヶ月ほど整体にかよってマッサージをしてもらっていました。(体(足)が固すぎると言われました。)
3日ほど前から市販の強めの頭痛薬をのんでいます。痛みはやわらぎますが、根本的な解決にはならないのでやはり今日もビキッとなってしまいます。
1.病院にいけばなんらかの処置はしてもらえますか？
2.安静にするべきですか？動ける範囲で動くのは問題ないですか？
整形外科分野 に限定して相談しました
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