ÐHEAサプリについて

40代/女性 - 2026/07/24

ÐHEAのサプリメントは、卵子の数を増やしたり、質を良くしたり、成長を早くしたりする効果があるという報告があるそうですが、実際のところ、効果は、どの程度、あるものなのでしょうか？
今は、時間をかけて秋の採卵に向けて、運動も含め、できることはなんでもやりたいですが、高齢で、AMHが４.８ある自分が、服用してもよいものなのか？と考え中です。
実際、効果がないのであれば、正直、高価なサプリはやめておきたいですし。。
以前、DHEAサプリを購入したことはありますが、その時は、効果の実感前にやめてしまったような感じです。
採血して男性ホルモン値を調べてから、服用してもよいとのことで購入しましたが、
元々、男性ホルモン多めの体質な気がしていて、卵子が増えても大丈夫なのか、
多膿ほうのような感じにならないか、少し不安もあります。
DHEAといっしょにメラトニンの服用も考えています。