妊娠中のビタミンD摂取量について

40代/女性 - 2026/07/24

現在妊娠13週6日です。
昨年12月から不妊治療を開始し、ビタミンDの値が低かったため医師の指示で1日5000IUを服用していました。
その後5月に妊娠し、ビタミンDは出産まで同量を継続と言われました。
ただ、何となく多すぎるのではないかと思い妊娠後は4000IUに減らして継続しています。(忘れる日やつわりで飲めない日もありましたが…)
最近になって4000IUでも多すぎるのではないかと不安になりました。
この量で胎児に何か影響が出ることはあるのでしょうか。
また、一般的には1日何IUであれば問題ないでしょうか。
ご回答お願いいたします。